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Viele greifen dann zur Schmerztablette - doch das muss nicht immer sein. Um schnelle Abhilfe zu leisten, können einige Hausmittel wahre Wunder vollbringen. 1. Wärme. Die gute alte Wärmflasche aber auch ein Körnerkissen oder selbstklebende Wärmeauflagen wirken effektiv gegen Regelschmerzen. Die höhere Temperatur entspannt die Muskulatur.
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Es gibt wirklich keine direkte Möglichkeit, mit der du deine Periode schneller bekommen wirst. Es gibt eine Menge Hausmittel, die angeblich dabei helfen sollen, die Periode einzuleiten. Dazu gehören bestimmte Lebensmittel wie Petersilie, Ingwer oder Ananas. Der Effekt ist jedoch bei keinem dieser Lebensmittel bewiesen und es ist sehr.
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Kommt die Menstruation ungelegen, können Sie sie mit einfachen Tricks ein wenig beschleunigen. Wärme: Wärme entkrampft und regt die Durchblutung an. Im besten Fall fließt das Menstruationsblut so schneller ab. Kälte: Wärme fördert die Blutung und beschleunigt sie dadurch. Kälte bewirkt das Gegenteil.
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Wie kann ich meine Periode anregen? Es gibt drei Möglichkeiten, die Periode zu beschleunigen. Du kannst die Regelblutung früher bekommen, wenn du Hausmittel verwendest oder deinen Lifestyle umgestaltest.. Wenn du starke Schwankungen im Zyklus hast, kann eine medikamentöse Behandlung sinnvoll sein. Bei vielen Frauen hilft es, Stress zu reduzieren, um die Menstruation langfristig.
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Wenn jeden Monat aufs Neue die Periode einsetzt, ist das ein gutes Zeichen, dass mit Ihrem Hormonhaushalt alles in Ordnung ist. Doch manchmal machen sich tagelang PMS-Beschwerden bemerkbar, aber die Regelblutung lässt länger auf sich warten. Diese 8 Hausmittel können Ihre Periode auslösen.
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Periode verkürzen: Diese Hausmittel helfen. 21.02.2020 09:47 | von Jenna Müller.. dass das Blut schneller abfließt, sondern kann auch Krämpfe lösen und Beschwerden lindern. Frauenkräuter. Bei dem Ziel, die Periode zu verkürzen, geht es in erster Linie darum, dass das Menstruationsblut schneller aus dem Körper befördert werden soll.
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Je öfter du das machst, umso selbstbewusster wirst du dich fühlen. Selbstbewusstsein und Selbstliebe sind bei einer unregelmäßigen Periode Hausmittel, die dich wunderbar unterstützen. Verzichte auf extrem anstrengendes Training. Extreme sportliche Betätigung führt bei manchen Mädels ebenfalls zu einer unregelmäßigen Periode.
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Periode früher bekommen: Hausmittel & Tipps . Du fragst dich, wie du deine Periode früher bekommen kannst? Leider gibt es dafür keine direkte Möglichkeit, aber es gibt eine Reihe an Hausmitteln, die helfen sollen, die Periode einzuleiten. Denke dabei zum Beispiel an bestimmte Lebensmittel wie Petersilie, Ingwer oder Ananas.
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Die Periode herbeizuführen, ist nicht einfach. In der Regel sollte frau den Körper arbeiten lassen. Künstlich auslösen lässt sich eine Periode höchstens mit Hormonen oder Medikamenten. Dennoch können bestimmte Hausmittel helfen, eine Blutung schneller herbeizuführen.
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Abseits der Hausmittel, um deine Periode früher zu bekommen, gibt auch Medikamente, die dazu beitragen können, die Periode auszulösen oder zu beschleunigen. Dazu gehören hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille. Durch das Absetzen der Pille kann eine Abbruchblutung ausgelöst werden, die der Menstruation ähnelt.
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Wenn du vor deiner Periode deinen Östrogenspiegel erhöhen möchtest, kannst du anfangen, Vitamin C einzunehmen. Glücklicherweise ist es sehr leicht, Vitamin C in deine Ernährung zu integrieren, da es in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Zu diesen Lebensmitteln gehören beispielsweise Orangen, Ingwer, Ananas und Petersilie.
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1. Setze Wärme zu deinem Vorteil ein. Wenn du ein Wärmekissen auf deinen Unterleib hältst oder ein heißes Bad nimmst, dann kann dir das helfen, um deine Unterleibsmuskulatur zu entspannen und deine Blutgefäße zu erweitern, was wiederum die Durchblutung anregt und deine Periode somit schneller zum Abschluss kommen lässt.
Die Tage vor der Periode sind nicht immer leichtVor allem wenn du unter PMS leidestDoch diese
Diese Hausmittel helfen dabei, die Periode schneller zu bekommen. Lesen Sie auch: Das hilft bei Menstruationsbeschwerden >> Pflanzliche Wirkstoffe. In einigen Kräutern und Pflanzen stecken Mittel, die eine schnellere Auslösung der Periode fördern.
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Greif nicht auf unbewiesene Hausmittel zurück, damit deine Periode früher einsetzt. Das Internet ist voll mit den irrwitzigsten Empfehlungen, von warmen Bädern über Sex, Vitamin C, Kurkuma, Ingwer oder Tee. Leider gibt es keine Anhaltspunkte dafür, dass diese Tricks tatsächlich funktionieren, so sehr du dir das auch wünschen würdest.
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Mit welchen Hausmitteln du die Periode auslösen kannst. Es gibt natürlich keine Mittel, bei denen bewiesen ist, dass sie die Periode auslösen können. Aber es lohnt sich auf alle Fälle, diese Tipps einmal auszuprobieren. Regel schneller bekommen mit Petersilie. Kräuter, wie Petersilie können deine Blutung fördern.
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Periode schneller bekommen: Vitamin C und D. Vitamin C und D können dir dabei helfen, deine Periode anzuregen! Während man Vitamin C eine menstruationsfördernde Wirkung nachsagt, da es die Gebärmutter gut durchblutet, wirkt sich Vitamin D nachweislich auf den Hormonhaushalt (v.a. Östrogen) aus. Um positiv auf deine Regelblutung einzuwirken.
