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Hola mi quería María hace 3 años que empecé a ser contigo haciendo el calendario de lunes a domingo sin descansar tengo 64 años y desde octubre de 2021 estoy sin poder hacer nada y no sabes cómo te extraño tengo rotura de manguito rotador del brazo de…
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Calendario Octubre LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO 1 Power Walking Celebración 2M 70 min 2 Estiramiento Cadenas Musculares 48 min 3 Nuevo Full Body + Cardio Hiit 55 min 4. calendario-octubre-2022 Created Date: 9/27/2022 6:17:12 PM.
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Calendario Octubre LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO 1 Estiramiento Cadenas Musculares 28 min 2 Fortalece Suelo Pélvico 20 min 3 Perder Peso Bailando 22 min 4. calendario-principiantes-octubre-2022 Created Date: 9/27/2022 6:17:27 PM.
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Calendario Octubre LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO 1 Yoga Detox + Constancia Ejercicio 54 min 2 Fuerza Full Body + Nueva Clase Baile 60 min 3 Eleva Glúteos y Reduce Piernas 64 min 4 Combo Fuerza + Cardio Poderoso 60 min 5 Megacombo #5 Cintura y Rollitos 62 min 6 Cardio Box + Cardio Con Palo
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