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Repásate la lista, y si te identificas con mis comentarios, trata por todos los medios de no cometer estos 10 errores: #1. Pasas hambre. Encabezando la lista de errores que no debes cometer al tomar los batidos Herbalife es uno muy común: pasar hambre. Muchas de vosotras pensáis que hacer dieta es sinónimo de pasar hambre, cuando, no hay.
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Exacto. Lo primero que degrada su organismo es precisamente el tejido que más calorías consume: la masa muscular. No pases hambre. #Error nº3 - Saltarse comidas o no desayunar Es muy habitual encontrarnos con casos de personas que directamente se van a trabajar sin haber desayunado o con un café con leche en el cuerpo.
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Herbalife Nutrition es una compañía de nutrición y una empresa de comercialización de múltiples niveles que desarrolla y comercializa productos nutricionales para el control de peso, dietas deportivas y cuidado personal. La sede central se encuentra en Los Angeles, CA. Herbalife es actualmente considerada por diversas fuentes una estafa.
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La nutrición posterior al ejercicio tiene dos funciones: Recuperar lo que se perdió Prepararte para el siguiente entrenamiento Es por ello que necesitas enfocarte en consumir proteína y carbohidratos de alta calidad. La proteína repara y regenera el músculo, lo que es muy útil para incrementar la masa muscular magra.
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