![](https://nietylkopasta.pl/wp-content/uploads/2019/05/stekizkalafiora-9-768x1024.jpg)
Steki z kalafiora najlepsze!
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 220 stopni. Piecz 25-30 minut, do momentu aż kalafior będzie upieczony, co sprawdzisz wbijając nóż w głąbik - jeśli wchodzi gładko, steki są gotowe. Krok 2. W międzyczasie włóż fasolkę szparagową do rondla, zalej wodą, wstaw na kuchenkę, gotuj do miękkości - około 10 minut. Odcedź.
![](http://blueraven.pl/wp-content/uploads/2017/06/09.jpg)
Steki z kalafiora Gotuj z Blue Raven
Każdą różyczkę obtaczamy dokładnie w jajku i bułce tartej. Układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Pieczemy 20 - 25 minut, aż kalafior się ładnie zrumieni. Kalafior pieczony doskonale będzie smakować z sosem czosnkowym lub domowym sosem chrzanowym. Życzymy smacznego!
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0008/72/stek-z-kalafiora_2.jpeg)
stek z kalafiora PrzyslijPrzepis.pl
Plastry kalafiora posmaruj oliwą, posyp solą. Smaż na patelni, najlepiej grillowej około 2 minuty z każdej strony. Podsmażone steki przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Włóż do piekarnika o temperaturze 180 stopni na 10 minut, kalafiora przewróć i piecz kolejne 10 minut. Pestki słonecznika i dyni podpraż na.
KULINARNE BEZDROŻA Wegetariańskie przyzwyczajenia. Stek z kalafiora.
Stek z kalafiora to przepis na letni obiad dla całej rodziny. Stek z kalafiora jest bogaty w smak umami, który pokochają nawet mięsożercy. To typowo wegetariańskie danie jest świetną alternatywą dla mięsnego steku. Przygotowując stek z kalafiora warto pamiętać o dodatku sosu na bazie ziół lub świeżej surówki - dodadzą one całej potrawie lekkości.
![](https://1.bp.blogspot.com/-5GFoGv8kuU8/YNhDU8HgjtI/AAAAAAAAAfA/qD9JqvzqOMwBmT9ndAc9FIgiVHkkC1fpQCLcBGAsYHQ/s2048/stek%2Bz%2Bkalafiora3.jpg)
Wegański stek z kalafiora idealny na pyszny, letni obiad
Polecam świetne przepisy na kalafiora, jako danie główne: Najlepszy kalafior zapiekany w panierce. Kalafior pieczony w całości, z bułką tartą i ziołami - oryginalny przepis na kalafiora. Ryż z kalafiora z warzywami: sałatka na ciepło. Placki z kalafiora: przepis na delikatne kotlety kalafiorowe. Stek z kalafiora: najlepszy przepis.
![](https://1.bp.blogspot.com/-mGTYvrr96fM/YNhCyzPbJGI/AAAAAAAAAe0/HZRgWVnISikOAGLq6yd6ddC3tNlCrCu7gCLcBGAsYHQ/s2048/Stek%2Bz%2Bkalafiora1.jpg)
Wegański stek z kalafiora idealny na pyszny, letni obiad
Smaczny, smażony stek z kalafiora w pysznej, chrupiącej panierce to jest totalnie smaczne danie. Takie danie to świetny sposób, by urozmaicić codzienne menu i zaskoczyć bliskich. Panierowanie kalafiora jak kotlet sprawia, że można taką potrawę wpisać na listę dań wegetariańskich.
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0008/21/steki-z-kalafiora.jpeg)
Steki z kalafiora przepis PrzyslijPrzepis.pl
Stek z kalafiora to niezwykle ciekawe i super pyszne danie warzywne z owocowym akcentem. Zapraszam po bardzo prosty przepis, którym zaskoczysz swoich domowników oraz gości. - steki pieczone w piekarniku. - idealnie dobrane przyprawy. - pyszne również po przestudzeniu. Czas przygotowania: 15 minut. Czas pieczenia maksymalnie: 40 minut.
![](https://cojutronaobiad.pl/wp-content/uploads/2020/06/kalafior_1a.jpg)
Stek z kalafiora Co jutro na obiad
1. Z kalafiora usunąć liście i głąba,opłukać. Włożyć do wrzątku,dodać sok z cytryny oraz szczyptę cukru. Gotować 10 minut,wyjąć,ostudzić. 2. Ostudzony kalafior pokroić na plastry o grubości 1 cm. Oprószyć je z obu stron solą i pieprzem. Jajka rozkłócić w głębokim talerzu w osobnym naczyniu wymieszać mąkę z bułką.
![](https://1.bp.blogspot.com/-M84rh5vyHX4/YG9AIFBN0XI/AAAAAAAAkB8/tLi3KFzRo-EdFY6aElt9T9HITi_vIst_wCLcBGAsYHQ/s1500/IS_steki%2Bz%2Bkalafiora%2Bkulinarna%2Bmaniusia%2B%25281%2529.jpg)
Steki z kalafiora
Różyczki kalafiora są ugotowane, a następnie usmażone w panierce z dodatkiem przypraw - słodkiej papryki i kurkumy. Kalafior podziel na mniejsze różyczki, umyj, następnie wrzuć na wrzątek na 10 minut. Odcedź i odstaw do przestudzenia. W misce rozbij jajka z solą oraz pieprzem, a w drugiej bułkę tartą z słodką papryką i.
![](https://na-talerzu.pl/wp-content/uploads/2022/09/Stek-z-kalafiora-2566-2.jpg)
Stek z kalafiora z piekarnika Natalerzu.pl
Przygotowanie. Piekarnik nagrzać do 190 stopni C. Wykroić 2 cm stek z kalafiora, doprawić solą, wysmarować dokładnie oliwą i położyć na rozgrzanej patelni (użyłam żeliwnej). Smażyć przez ok. 3 minuty na średnim ogniu do zrumienienia się, następnie przewrócić na drugą stronę i powtórzyć smażenie przez 3 minuty. Wstawić.
![](https://bi.im-g.pl/im/6c/21/1a/z27401836IH,Stek-z-kalafiora-to-dobry-pomysl-na-pyszny-obiad--.jpg)
Stek z kalafiora genialna alternatywa dla klasyka z zasmażką. Jak go
Stek z kalafiora to pyszny sposób na to jakże zdrowe warzywo. Grube plastry kalafiora należy usmażyć, a następnie dopiec, tak jak wołowe steki, żeby były aromatyczne i chrupkie.. Najlepszy kalafior zapiekany w panierce. Kalafior zapiekany z serem. Zajrzyj też do galerii pod materiałem wideo i zobacz nasze inne przepisy na.
![](https://smacznejedzonka.pl/wp-content/uploads/2021/06/20210619_145224-1152x1536.jpg)
Aromatyczny stek z kalafiora z pastą z bobu i zielonym groszkiem
Stek z kalafiora zaskoczy Cię smakiem! Kalafiora pokrój na grube 2-3 cm plastry, najlepsza będzie środkowa część kalafiora. Przygotowanego kalafiora polej oliwą, oprósz solą, smaż na rozgrzanej patelni z każdej strony ok. 2 minuty. Powinien się zarumienić. Tak przygotowane steki piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C po 10-12.
![](https://www.lurpak.com/globalassets/steki-z-kalafiora.jpg)
Pieczone "steki" z kalafiora Lurpak
WitamW tym odcinku pokażę Wam jak zrobić pyszny i chrupiący stek z kalafiora
![](https://nietylkopasta.pl/wp-content/uploads/2019/05/stekizkalafiora-6-768x1024.jpg)
Steki z kalafiora najlepsze!
Kalafior w panierce to najlepsza przekąska! - przepis jak zrobić kalafior w bułce tartej Składniki:- kalafior- 2 jajka- odrobina mleka- bułka tarta - sól, pi.
Stek z kalafiora z parmezanem
Kalafior z grilla. Kalafior z grilla idealnie sprawdzi się jako danie główne dla wszystkich osób na diecie roślinnej, ale i jako dodatek do.. 20 + 10 min łatwy 5 73 kcal. Panierowany, smażony stek z kalafiora z dipem koperkowo-czosnkowym. Smaczny, smażony stek z kalafiora w pysznej, chrupiącej panierce to jest totalnie smaczne danie.
![](http://www.magazynkuchenny.com/wp-content/uploads/2017/03/MK-stek-z-kalafiora-z-jajkiem.jpg)
Stek z kalafiora z jajkiem sadzonym Magazyn Kuchenny
2. Przygotowanie kalafiora: usuwamy liście, dzielimy na różyczki wielkości kęsa i myjemy pod bieżącą wodą. 3. Panierka: jajka roztrzepujemy. Ścieramy parmezan, który mieszamy z panko. 4. Kalafior w panierce: różyczki zanurzamy w roztrzepanych jajkach, następnie dokładnie obtaczamy w panko z parmezanem. 5.